Naturopatía y acompañamiento en salud integrativa
Hola, soy Nerea Etxepare.
Acompaño a personas que sienten que algo no está bien en su cuerpo —cansancio, malestar, desconexión— y quieren entender qué les está pasando para recuperar equilibrio y bienestar de una forma natural y consciente.
Trabajo desde la naturopatía y la salud integrativa, con un enfoque personalizado, respetuoso con el ritmo de cada cuerpo y orientado a cambios reales y sostenibles.
Desde pequeña, la naturaleza y la salud han estado muy presentes en mi vida. Recuerdo la manzanilla como algo cotidiano en casa: un recurso sencillo, natural y efectivo para acompañar pequeños malestares.
Sin darme cuenta, esos gestos sembraron una curiosidad profunda por entender cómo el cuerpo se regula cuando le damos lo que necesita.
Con el tiempo, esa curiosidad se convirtió en vocación.
Formación, experiencia y una manera de entender la salud
La salud es nuestro estado natural, y el cuerpo tiene una capacidad innata de autorregulación cuando le damos lo que necesita y respetamos sus ritmos.
Ese camino me llevó a formarme en Naturopatía y a seguir profundizando en dietética y nutrición, micoterapia, medicina herbal integral, salud hormonal y otras áreas de la salud natural.
A través del estudio del cuerpo comprendí algo fundamental: al igual que ocurre en la naturaleza, el equilibrio se recupera cuando dejamos de forzar y empezamos a escuchar. La salud no es solo la ausencia de síntomas, sino la capacidad del organismo de adaptarse y autorregularse cuando se respetan sus necesidades reales.
Este aprendizaje no solo transformó mi manera de acompañar a otras personas, sino también la relación con mi propio cuerpo, aprendiendo a observarlo con más respeto, coherencia y presencia.
El cuerpo como un todo: físico, mental y emocional
No entiendo el organismo como una suma de sistemas aislados, sino como un todo en el que cuerpo, mente y emociones están en constante comunicación.
Por eso, mi trabajo no consiste en dar recomendaciones sueltas, sino en acompañar procesos de comprensión y cambio: cambios sencillos y profundos, que requieren compromiso y constancia, pero que respetan la biología y el ritmo de cada persona.
No trabajo desde protocolos rígidos ni soluciones rápidas, sino desde la escucha, la observación y la búsqueda de la raíz del malestar.
Si sientes que ha llegado el momento de escuchar tu cuerpo con más claridad y empezar a cuidarte de una forma consciente y respetuosa, estaré encantada de acompañarte.
